Vitamine D tekort komt veel voor bij mensen van 70 jaar en ouder. Dit komt omdat veel mensen niet dagelijks 15 tot 30 minuten zon op hun gezicht, nek en handen krijgen, maar ook omdat de oudere huid minder snel vitamine D aanmaakt. Voor mensen van 70 jaar en ouder is aangetoond dat aanvullen van vitamine D zorgt voor minder valincidenten en daardoor minder botbreuken. Overal zijn preparaten te koop met vitamine D maar de huisarts geeft de voorkeur om vitamine D voor te schrijven zodat u de juiste dosis krijgt.  Als u op de praktijk komt en 70 jaar en ouder bent, dan zal u de vraag gesteld worden of u vitamine D wil gaan slikken. Ook kunt u er natuurlijk ook zelf naar vragen bij uw huisarts of bij de assistente. Als u nog vragen heeft dan horen wij die graag.